感人故事令人瞭解情,好故事令人增加智慧,激勵故事令人走出穀底,開心故事.......把怨氣笑出來...............
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生活資訊
【無花果雪梨薏米水】
無花果加雪梨滋潤,再加薏米,就可以有祛濕、祛水腫之效。除了滋潤之外,平日吃太多熱氣食物、捱夜或睡眠不足,都很適合飲。
材料:
雪梨4個, 無花果6粒 ,生薏米半碗, 熟薏米半碗, 土耳其無花果煲出來味道比較甜。
做法:
生熟薏米先浸1小時;無花果略沖洗後切開一半;雪梨去芯切件。
煲內放入3碗水,然後將所有材料加入煲內,
待水滾後,用大火加蓋煲約15分鐘,然後轉慢火加蓋煲多一小時。
煲好後可試味,如有需要可加少少冰糖調味。