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長青週末電子報

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【珍惜今生】

 

歲月不會為誰停留，錯過了的流水，不能再重複；錯過了的季節，不能再捉住。
珍惜百年歲月，珍惜擁有的一切，讓生活在開心中度過每一天，讓歲月在微笑中延長。
珍惜今生的緣分，把握美好的時光。
懊悔的淚水，喚不回身邊的親人；懊悔的淚水，喚不回已走遠的青春和歲月；
唯有珍惜，可以令生命閃光，讓日月生輝。 ​​​​

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一頁好文章，即使不能立即為你解決困境，還是可以讓你感覺溫暖！
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  章句摘想.片語碎言
度過漫長的歲月 , 人才會漸漸的懂得，自己只是風塵里的一個過客，
那些走過生命的一切都是曾經，珍惜當下多麼重要。

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 活動資訊

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生活資訊

參麥雪梨瘦肉湯

寒露 – 二十四節氣｜10月8日便是寒露節氣，意思即雨水漸少，
天氣乾燥晝熱夜涼，是熱與冷交替的開始。
所以養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃；
同時要避免因劇烈運動和過度勞累等耗散精氣他

材料： 瘦肉250克、太子參一兩、雪梨2個、麥冬一兩、杏仁一兩。

做法： 所有材料洗淨，瘦肉先汆水，放入鍋中加水煲湯。

功效： 清燥潤肺、益氣生津。