長青週末電子報
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【助人心境】 |
助人心境層次有分幾種：
最下層的心境是：
為了自身利益才為善，助人是為了有利益上的回報。
中層的心境是：
知道人都有困難的時候，助人不求回報，只需一句謝謝，就能感到快樂和有成就感。
上層的心境是：
深知施比受更有福，因自己有能力可以助人而感到快樂。
為善並不是要他人報恩，只需一句謝謝就能讓人覺得倍感溫馨、快樂。
但若當人的心境再往上一層時就會發現，為善不是為了得到別人的回報或稱讚，
而是因為自己有能力可以幫助他人，在幫助他人的過程中感到快樂。
冤不怒，譽不喜，人要活在自己的心中，而不是活在別人的嘴上，原本助人就是一件快樂的事，
但若因為對方沒有道謝，而心情不愉快，那麼助人反而讓自己陷入人生八苦中的「求不得」。
片言隻語
"冤不怒，譽不喜"相信很多人都覺是否有人可做得到.
但在禪宗的公案記錄中,很多禪師都經歷過,而且很自然的做到.
証明人的心是可經不斷的修行而得到解脫.
送上兩則禪偈與大家參酌參酌
百丈大智禪師《叢林要則二十條》中說：「煩惱以忍辱為菩提，是非以不辯為解脫。」
龍山和尚詩云：「莫作是非來辨我，浮生穿鑿不相關。」
萬法由心生
萬事由心滅
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生活資訊:【暑天湯水食譜.清熱冬瓜祛濕湯 】：
清熱冬瓜祛濕湯
冬瓜有清熱解毒、利水消痰、祛濕解暑的功效，還有減肥的作用，配薏米吃有很好的美容效
材料︰排骨500克、冬瓜500克、薏米80克、芹菜適量。
做法︰薏米提前半小時泡洗好備用，高壓鍋加水，將泡洗好的排骨瀝水下鍋，再配一點生薑，加適量白醋；
將泡洗好的薏米下鍋，大火壓制開後，轉小火壓製40分鐘再減壓開蓋；
加入冬瓜，開蓋煮20分鐘；煮好後，加適量細鹽、芹菜即可。
**** 閱讀是一種修養，分享是一種美德。****
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