感人故事令人瞭解情，好故事令人增加智慧，激勵故事令人走出穀底，開心故事.......把怨氣笑出來...............

　

        長青週末電子報 

  

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【高手】                 

人生就是一次次的破局，與其抱怨社會不公，不如轉換看待自己和世界的方式，
盡快展開行動搶占優勢資源，才能將你的知識變現成價值，享受紅利！
想要達成「躍遷」，無法單靠努力、天賦與機運，
那些真正的高手並不見得能力比較強、智商比較高，而是他們想得深，見得廣，
懂得把握時代趨勢、借助外部力量來激發個人爆發性的成長。


 片言隻語
真正的高手是面對問題,明白問題是要來解決,不是與問題糾纏.
真正的高手是他們想得深，見得廣，
懂得把握時代趨勢、懂借力打力.



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活動資訊  疫情暫停公開活動

 

乒乓球運動正式成為法國醫生的帕金森病處方藥🏓🏓
研究證明它可以治療帕金森病和阿爾茨海默氏症！
以上的 乒乓球是在淘寶買三十多元套，我們買了一批給老人院，
長者們反應不錯。 給大家分享參考
長青老友記
 https://kknews.cc/zh-hk/sports/vl3vpb...

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老人院探訪報名參加 疫情暫停 

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 生活資訊: 

【夏日食療  蛋花薏米冬菇冬瓜湯】：  

蛋花薏米冬菇冬瓜湯

香港夏天又濕又熱，身體容易困濕造成水腫、易累等問題。大家不妨試試煲冬瓜湯消暑去濕啦！

 材料 :

  • 冬瓜500克
  • 冬菇2朵
  • 冬菇水300毫升
  • 薏米10克
  • 瘦肉200克
  • 蝦皮10克
  • 生抽1湯匙
  • 生粉1茶匙
  • 鹽1茶匙

做法:

  1. 將冬瓜去籽，切件備用 +2.
  2. 加入生抽、生粉、鹽醃製瘦肉 +3. +2.
  3. 浸軟冬菇後，保留冬茹水及切粒備用 +2.
  4. 放入瘦肉、冬瓜、冬菇、冬菇水、薏米、蝦皮，煲約30分鐘，最後一邊攪拌一邊倒入蛋液及鹽調味即可



 

 ****   閱讀是一種修養，分享是一種美德。****

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                                                                  T o p