長青週末電子報
感人故事令人瞭解情，好故事令人增加智慧，激勵故事令人走出穀底，開心故事.......把怨氣笑出來...............
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片言隻語
不小心撞到路人，對方衝口罵了你一句…下一刻你會怎麼做？
一段沒有對白卻令人反思的電影,
真正決定你人生的好壞，不是你的運氣、不是你的學歷、不是你的財富、不是你的人脈，
而是你的遇到一件事時，你當下所做的行為或決定。
你的心念如何結果將會如何
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疫情暫停
生活資訊:增強免疫力：赤小豆粉葛鯪魚湯
粉葛有清熱、生津止渴及紓緩肌肉痠痛的功效；赤小豆及扁豆有袪濕暖胃的作用；紅蘿蔔益肌明目、
有助增強免疫功能；蜜棗則有補脾胃、止咳潤肺化痰等功效；鯪魚補氣活血。材料：
粉葛 約1斤
紅蘿蔔 1條
鯪魚 1條
扁豆 80g
赤小豆 40g
豬展 $30
蜜棗2粒
薑 2-3片
水 3L做法：
1) 粉葛、紅蘿蔔去皮切件備用
2) 扁豆、赤小豆、蜜棗洗淨略浸備用
3) 豬展切件出水備用
4) 下油爆香薑片，放入鯪魚每邊煎約3分鐘
5) 除鯪魚外，將所有材料放入高壓煲至水滾，再放入已煎鯪魚煲20分鐘，
於喝前再大滾一下便成 （若用一般煲具，則以大火煲滾，再用文火煲2-3小時便成）
**** 閱讀是一種修養，分享是一種美德。****
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