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        長青週末電子報 

 

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做好自己                 

世上沒有無法取代的職位,
卻有只有你才能做到最好的事情
追尋職位的高低,
不如尋找自己的天賦
過一個屬於自己的人生,
不要只是跟隨別人的步伐
生活從來沒有容易的
心境卻能是自在的


片言隻語

一般人都喜歡向外攀比,向外批評,卻很少內省
想起論語一句"吾日三省吾身"
蘇格拉底說過:「我最大的智慧就是知道自己無知。」
心如明鏡台, 時時勤拂拭,勿使惹塵埃,互勉之




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活動資訊  

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老人院探訪參加 疫情暫停

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 生活資訊: 

北芪枸杞茶(2人份量)
處暑剛過,秋困先來,即使不停喝咖啡,身體還是有種莫名的疲倦。
原來只要喝對湯水跟吃對水果,平衡身體,提神效果分分鐘比咖啡跟提神飲品好

材料:
枸杞10克、北芪10克、無花果3粒(底部切十字花)

做法:

1.以上材料清洗乾淨,與500毫升滾水浸泡。

2.10分鐘之後熱飲。

功效:強肺益氣、改善神疲和頭暈。

禁忌:感冒患者,月經期間、孕婦、大病、久病和長期病患者服用請先諮詢合資格的註冊中醫。

 ****   閱讀是一種修養,分享是一種美德。****

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