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        長青週末電子報 

 

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做個更好的人                 

沒有一個人是令所有人都討厭的,也沒有一個人是所有人都喜歡的

既然無法做個面面俱到的人,那就一直努力做個更好的人

人生有兩件事無法回頭,一個是青春,一個是生命

但無論你再老再醜,都會有人愛你疼你

然而失去生命,就無法再愛人和被愛

珍惜活著的當下,因為我們不知道下一刻,還能不能擁有此刻的美好

片言隻

[一直努力做個更好的人]

人生總有充斥著不如意、灰暗、失落的時空,

會帶給人一刻絕望和失望,


然一直讓生活不斷前進的,

就是源源不絕的正面能量,和努力向上向善的信念.

就算努力的過程難熬疲憊,但要相信過程絕對不會是白費,

一切不會是白費,都是一種生命體會的得著.

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活動資訊



長青義工嘉林老人院探訪活動

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12月份活動老人院探訪活動~迎聖誕

12月02日 葵興區
12月09日 北角區
12月23日 長沙灣區

您可有想過為生命多添點精彩,與公公婆婆過一個開心下午.

參加活動 

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生活資訊      [養腎3寶]

專家中醫推薦的養腎食物~~

●枸杞:
可滋補腎氣抗老化,營養豐富,含有高量抗氧化物,勤練瑜伽的美國流行樂天后瑪丹娜也愛吃。一天建議可吃約30~50顆,若服用隔天出現眼屎多,枸杞量太多太躁熱,宜減少用量,或可加入菊花泡茶。

●山藥:
新鮮山藥平補顧胃,有助調整消化和內分泌系統。山藥煮粥最好,可解決腹脹的副作用。

●茯苓:
是一種長在松樹下的真菌,可以健脾胃、鎮靜安神、滋補肝腎和增強免疫力。 愛美的清朝慈禧太后最愛茯苓,無論吃的或擦的都少不了它,學者曾研究,慈禧的養生長壽食譜中,最常出現的一味就是茯苓。茯苓可熬湯、磨粉泡牛奶或加入粥中食用。亦可選購市售混入蜂蜜和碎堅果的茯苓糕。

 


 

 

  ****閱讀是一種修養,分享是一種美德。****

 

 


              

 

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