長青週末電子報
感人故事令人瞭解情，好故事令人增加智慧，激勵故事令人走出穀底，開心故事.......把怨氣笑出來...............
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【門與人生】 |
人生就像一扇門，
有人悲觀於門內的黑暗，有人卻樂觀於門內的寧靜；
有人憂愁於門外的風雨，有人卻快樂於門外的自由。
其實，人生很多事情無所謂最好的，只要是你認為值得就是最好。
成功與失敗，幸福與不幸，在各自心裡的定義都不會相同。
關鍵在於如何把握你想要的東西，
別讓它與你失之交臂，別讓自己有太多的遺憾。
人活的就是心態、心情，保持一個好的心態，人生就是一個快樂的天堂。
******************************************************************************** 一頁好文章，即使不能立即為你解決困境，還是可以讓你感覺溫暖！
感覺溫暖，就與朋友分享吧！！ ********************************************************************************章句摘想.片語碎言
『人活的就是心態、心情，保持一個好的心態，人生就是一個快樂的天堂。』
靜心是一種好心態,心靜才有心情欣賞看清百態.
燥動則亂 亂則不安.萬物靜觀皆自得.
"天地間真滋味，惟靜者能嘗得出；天地間真機括，惟靜者能看得透；天地間真情景，惟靜者能題得破。"~呻吟語
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2017- 4 妍景老人院驗眼+團康探訪
是日長青老友記與中文大學崇基扶輪青年服務團合作,為公公婆婆提供團康及驗眼服務.
*包括視力度數,黃班點病變,青光眼,白內障四項基本檢查,
每位長者都有一份個人報告
感恩中大一班愛心同學的幫忙
今次另一個新嘗試是將驗眼與護眼講座服務和團康探訪混合進行,未輪到驗眼的長者,在另一邊參與團康,輪到時才送到驗眼區,使驗眼和講座變得輕鬆活潑.☆¸.•*•*”*•.¸☆☆¸.••.¸☆
2017年公開活動
4月23日下午長沙灣護老院
報名參 加
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生活資訊
幫助減壓的八大食物補助
適量食用這八種食物有助減壓
脫脂牛奶—有科學研究證實，熱牛奶有助治療失眠和焦慮症
桔子—其中的維他命C，是很好的解毒劑與抗氧化劑
麥片—減慢胃的吸收速度
三文魚—富含Omega-3不飽和脂肪酸可抗憂鬱及老化
菠菜—鎂有平復情緒的作用
杏仁—止咳平喘，潤腸通便,舒緩神志
開心果、胡桃—防止心跳過快
牛油果—降低狂躁情緒
