長青週末電子報
感人故事令人瞭解情，好故事令人增加智慧，激勵故事令人走出穀底，開心故事.......把怨氣笑出來...............
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甲村有一家人想搬到山上住，就去到山上一寺院，問師父:”這裡的村莊生活環境怎樣？”
師父答問：”你現時住的地方環境是如何的？”
甲村民說：”我住的村莊環境很差，各家自掃門前雪,又喜歡說是是非非,我很不喜歡,我想搬離那個地方.”
師父回答說:”我告訴你,其實這裡也差不多.”甲村民搖搖頭就走了.
不久,乙村又有一家人想搬到山上住,又到山上,問師父: “請問師父這裡的村莊生活環境怎樣？”
師父回答問：”你現時住的地方環境是如何的？”
乙村民說:”我住的村莊每個人都很友善和親切,人人都會願意互相幫助,大家見面都會打招呼的.”
師父微笑地說:”其實這裡也差不多.”乙村民向師父合十說謝謝!揮揮手說再見.
身旁的徒弟不明地問師父:”為什麼你告訴甲村民這裡那麼可怕,卻告訴乙村民這裡又很好呢?”
師父說:”不管你搬到那裡,你都會帶著自己的信念,那麼地方可惡或可愛,全是在於你自己.”******************************************************************************** 一頁好文章，即使不能立即為你解決困境，還是可以讓你感覺溫暖！
感覺溫暖，就與朋友分享吧！！ ********************************************************************************章句摘想.片語碎言
「帶著自己的信念,那麼地方可惡或可愛,全是在於你自己」☆¸.•*•*”*•.¸☆☆¸.••.¸☆
心念絕對會影響你的看法,帶著有色眼鏡,看事與人,看的自有偏頗,
悲觀的人看見問題，樂觀的人看見機會， 你的心想什麼便會選擇性地看見什麼.
生命中只有30%來自我們創造了什麼，剩下的70%來自於我們趨向什麼.萬法唯心.止於心識.
活動資訊
長青義工維康老人院探訪2017-7
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2017年公開探訪活動 活動時間PM2~4 額滿即止
8月06日葵興區護老院探訪
8月13日北角區護老院探訪
8月27日長沙灣護老院探訪
歡迎報名參 加
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生活資訊
食油邊隻好
1＞ 橄欖油，它的多不飽和脂肪酸含量低，耐熱性比大豆油更好，氧化危險也比較小。市面上的進口橄欖油的摻假現象相當普遍，所以購買時要小心。
2＞茶籽油，最環保的油脂，茶籽油中不飽和脂肪酸高達90%以上，單不飽和脂肪酸即油酸的含量達到80-83%，甚至比橄欖油更高。其中還含有豐富的維生素E。
買的時候要優先選擇壓榨的產品，安全性高質量也更好。
３＞米糠油，高檔炒菜油，米糠油來自於米的糠麩部分，是米胚和米糠中所含的油脂。它和玉米油一樣，含不飽和脂肪酸在80%以上，還含有相當豐富的維生素E。它的特殊優勢是含有米胚中豐富的γ-氨基丁酸，它是一種重要的神經遞質，有一定的抗焦慮作用，對血壓控制有益。
４＞芝麻油，核桃油最原生態的油脂，核桃油和芝麻油一樣，通常不經過精鍊，而是直接壓榨製取。它含不飽和脂肪酸達90%以上，其中大部分是亞油酸，屬於歐米伽-3脂肪酸;還含有非常豐富的維生素E、磷脂和大量多酚類抗氧化成分。每天吃2-3個核桃，或食用5至10克核桃油，同時減少其他油脂，長期堅持可有效減少患心臟病的危險，也有滋潤皮膚的作用。
食用油有「四怕」，即怕光、怕高溫、怕不密封、怕進水。
食用油開啟最好在3個月內吃完，一般存期以半年為宜，最長也不應超過一年。
