老友記週末電子報
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【跨欄的壓力】 |
學生運動會中，到了跨欄的項目，在孩子們面前放了一個不到身高三分之二的橫杆，讓孩子們跳過去。大部分孩子都跳過去了，只有一個個子相對還算高的男孩子就是不敢跳，他稍微有點胖。
家長在一邊很著急，看孩子臉憋得通紅還是不敢跳。現場所有的人都在等他，家長心疼孩子的壓力，想沖上去安慰他，被機構的人制止。
大約過了三分鐘那麼長，這個孩子終於起跑，跳過去了！跳過去後孩子欣喜若狂淚流滿面，家長也流了滿臉的淚，他的小胖墩終於戰勝自己，做了不擅長的事。
這以後，孩子在運動方面自信多了。
河馬語
故事主人翁遇到的情形是否似曾相識呢是，是否多少有點自己的影子，壓力前常會猶疑。
壓力常在，認清情況，咬著牙闖過去，結果如何，都當作是一片新天地，都值得歡呼。
人的能力是要通過不斷考驗去發現的，不抱怨，壓力轉化為動力，會對自己更多了解。
生活上遇上最差勁的反應，就是把抱怨擴大，繼而要影響其他人認同其抱怨，累人累己。
人最輕鬆的是眼裏沒別人，自我任為，不用什麼對人事尊重和負責，但最終你會發現，這並不會讓你快樂。
別人遇到了困難，要主動幫助他，豎起大拇指給他鼓勵。
有這一天，當自己解決了自己的困難，同樣不要忘記，為自己豎起了大拇指給自己打打氣。
老子說：「勝人者有力，自勝者強。」
指的是真正的強者，不在於贏過別人，而在於戰勝自己。
（歡迎對本期文章留言 ，一個鼓勵）
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活動資訊
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2016年公開活動
6月12號 北角維康護老院探訪 （滿額了謝謝）
6月26號 葵興妍景護老院探訪 （滿額了謝謝）7月3 號 長沙灣嘉林老人院探訪
生活資訊 夏天湯水 – 花旗參雲茯苓薏米湯
夏天炎熱會吃進較多生冷食物，因而導致濕氣重。花旗參有助清熱，
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花旗參 5錢
雲茯苓 1両
生薏米 1両
赤小豆 1両
麥冬 1両
瘦肉 半斤
蜜棗 2粒
做法：
瘦肉拖水，其他材料洗淨。
將水煲滾，放入所有材料，先用大火煲滾，再轉慢火煲2小時即成。
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