老友記週末電子報
感人故事令人瞭解情，好故事令人增加智慧，激勵故事令人走出穀底，開心故事.......把怨氣笑出來...............
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【什麼來的壓力？】 |
如果問你：「誰給你最大的工作壓力？」答案最後應該就是自己。
如果不紓解自己心中的壓力點，不論做任何事都會感覺有壓力，甚至影響我們的判斷智慧。以平常心看待成敗得失，心無壓力不計較成敗，反而更能全力以赴。
將工作當成是自我挑戰，是成功過程，壓力就是進步的動力！既是一種過程，不論滋味如何酸甜苦辣，不論成敗如何百轉千折，都是美麗的人生美景！都是步步成功！
曾聽聖嚴法師所說：「我每天都會告訴自己：『今天是一個好日子，雖然可能會遇到一些麻煩，但這對我而言是正面的機會，我要感謝它給我歷練的機會。』」
能夠如此，不論遇到任何工作壓力，都是一種挑戰的機會、成長的經驗。悲觀的人在山腳看世界，看到幽暗小徑；
樂觀的人在山腰看世界，看到柳暗花明；
達觀的人在山頂看世界，看到海闊天空。
以平常心看待內外在壓力，能處理的盡力而為，不能處理的就隨緣自在。
所謂平常心，就是對任何事的處理、應對，不以得失、多少、成敗做考量，
而只考慮能不能做、該不該做、可不可以做。
工作有壓力是正常的，但是心可以不被順境、逆境所左右，轉煩惱為智慧，就能心無壓力一身輕！********************************************************************************
一頁好文章，即使不能立即為你解決困境，還是可以讓你感覺溫暖！
感覺溫暖，就與朋友分享吧！！
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河馬語
曾聽說過人生，可用加法減法去生活。
悲觀的人用加法生活，遇著壓力，盡向負面處累加，就是這般加添勞苦；樂觀的人用減法生活，減少錯誤減少憂傷；
達觀的人用方法生活，分享喜樂。
悲觀的人埋怨風向；樂觀的人等待風向；達觀的人調整風帆。適當壓力會變成動力，但壓力無休止的累加，超出了本能承受力太多時，壓力就會壓死人。
“以平常心看待內外在壓力，能處理的盡力而為，不能處理的就隨緣自在。”
隨緣不是什麼也不做，只是不免強自己，順應自己的能力，發揮最好。
做得自在，活得自在。**************************************
上期讀者回應：
（歡迎對本期文章留言 ，是對我們一個鼓勵）
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11月8日一眾老友記義工齊集保良局藍田社區中心，為獨居長者們歡度長者月，更邀得香港護士協會派出成員參與義工陪伴，更表演歌唱，送上多首好歌，同場亦邀請得Play with U表演常彩魔術，給長者們穿梭魔幻時刻，加上其他老友記的精彩節目，笑聲歡呼聲此起彼落。
最後再給長者們送上有心人捐出的幸福米，開心企鵝毛巾，麵和餅干，完滿一個開心下午。感恩公公婆婆的參與，感恩參與襄助的機構組織（保良局地區中心、護協、Play with U），感恩各老友記義工，感恩天公造美！！
保良局劉陳小寶地區中心長青老友記-長者月 （66 張相片）
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2014年公開活動
11月16號 維康護老院探訪
11月23號 妍景護老院探訪 （是日寧波中學義工實習，對外招募暫停）
您可有想過為生命多添點精彩，與公公婆婆過一個開心下午.
您可有想過利用空餘時間回饋社會、服務社群？
生活資訊 [桑寄生蓮子糖水]
秋冬最好飲些滋補糖水潤潤補補
桑寄生好處—大堆，補肝腎、强筋骨、除風濕、益血、安胎、腰膝酸痛……
咁多好處，大家就煲多D啦^^
材料:
蓮子40克，百合30克，圆肉20克，桑寄生60克，紅棗5粒，片糖1片
做法好簡單，蓮子、百合、紅棗放入水煲内，煲半小時後，桑寄生用煲湯袋載入放入煲内，並加入圓肉，煲十分鐘後， 轉中小火煲45分鐘，拎起桑寄生，加入片糖，待糖溶即可飲用
****閱讀是一種修養，分享是一種美德。****
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