長青老友記義工網絡 返回實用篇
[薰衣草薄荷健康茶] 摘自芳姐
具有疏散風熱,清利頭目,解鬱安神及消脂的功效.適合頭痛目眩,焦慮緊張,失眠人士飲用.
用料是: 薰衣草,歐薄荷各1小撮,蜜糖適量.
做法: 將薰衣草,歐薄荷放入壼內,沖入沸開水,焗5分鐘左右,調入蜂蜜即可供飲.
~ 小貼士: 產自歐洲的薄荷葉味道較香濃,但質脆易碎,也可以用普通薄荷代替.此茶味道較濃,故一次不宜放太多.孕婦忌服.
返回前頁 留言區