手部操的第五式                        返回前頁        留言區

第八次採訪,褔音的方伯伯.給了我們一個驚喜,首次勇氣地站出來參與手部操,成為了院中第七位自願出來參與帶動手部操的長者,看著他帶著有點行動不便的身軀,從最後排,在兩位老友記志工幫助下,帶著少許怕羞,但自信的笑容,緩緩的走到前面與幾位長者齊齊坐下那一刻是令人感動的,隨著歌聲他每一下的動作都是那麼熟練,口中啍著歌是那麼輕快.想他應平日已練習了一段時間, 這一刻他給大家表示了, 身體雖然有少許問題,他還是做到的,表示了何為鬥志。最後他還自創了兩式手部操新動作,合共成為五式.為手部操增了新氣象,
這對我們老友記志工是一大鼓舞。

整個手部操的設計推展,特色在於自然兩個字。靠愉快氣氛帶動,耐心.用心為基礎。
整個手部操,沒有派歌紙,亦不會逐字教唱,著重歌調輕快,歌詞貼身易上口,動作亦選自坊間流行的簡單又輕快的動作為主,招式開始時亦不複雜,只得三式.

三間老人院經過大半年多時,都可見同一現象,都有公公婆婆很開心地自願出來做手部操帶動,三間老人院中出來帶動的,同樣有目不識丁的公公婆婆,但這些不識字的長者,表現卻不遜色於識字的,全首歌詞都可唱得出來.同樣可站出來幫手帶動手部操,這給予公公婆婆們莫大的鼓勵與信心。

這亦是初期設計思考時,不選擇派歌紙,不逐字教唱的原因。
 不派歌紙,在公公婆婆間變成一視同仁,沒有將識字與不識字的分野出來,氣氛會較融洽.大家的機會都變得均等.只要肯練習,肯參與 ,不論識字與否,都可有機會站出來帶動。

不逐字教唱,對長者們變成沒有壓力,我們亦沒有設定幾時應有長者出來的時間表,全以自然的氣氛下把效果凝聚出來。經驗中第三第四次時,便有長者可帶動參與.在這環節耐心用心是重點的心裏準備。

另一特別出現的現象,同時在三間老人院不約而同的出現,是過了半年多一些的時間,都有長者繼傳統三式外加入自創的新招式,三間老人院中,兩間老人院新招式是由男氏提出的,一間由婆婆提出。新招的出現,這相信不是偶然的,只要保持耐心用心,長者們是會自動調整進度,當部分長者對手部操三式熟練時,他們便會有信心自然地加入新的招式,我們重點的是給予耐心和鼓勵及用心去調整配合,一切以開心和長者的承擔力為設計進度要旨。
長者的自信是我們的自信,長者的開心是我們開心。

回想起在三間不同地點,不同團體協辦的老人院,他們共有的特色,開始時都是以我們現時推行的互動形式作藍本,特點以定點定時,耐心用心愉快推展,以手部操為主打,使公公婆婆們在無壓力狀態下愉快中不期然地自我學習,從過程中重拾往日的信心和自尊.配合其他環節的氣氛幫助下,效果更顯,院友間亦能藉活動加強彼此認識,建立出一個院中良好的社交關係,減少孤獨感,鼓勵參與活動,達到身心健康.減少孤獨感和臥床機會.


河馬仔 ^ ^