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健康資訊

『生 理 時 鐘』是 什 麼?


怎樣才得到健康?『知道的人』不會得到,是要『做到的人』才會健康;

人體時鐘有一定運行之循環,在『對』的時間做『對』的事,包括吃飯、睡覺、上洗手間等,才能真正健康。

所謂『知易行難』,能真正做到的又有幾多人呢?

 

 

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