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長青週末電子報

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【藏字意】

生活中有高潮，有低谷，但是更多的是平平淡淡，
無論生活是那種狀態，有四個字可以概括總結對生活的應對！
那四個字呢？
分別是井“靜”、“穩”、“忙”、“忍”！
”靜”中藏了一個“爭”字；
“穩”中藏了一個“急”字；
“忙”中藏了一個“亡”字；
“忍”中藏了一個刀字。
越想爭，心越要靜；
越急，心越要穩；
越忙，越要照顧好自已；
越忍，越要看清事態
靜中雖有爭，部首卻為青。
青年易沖動，靜字安心底。

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  章句摘想.片語碎言

靜引申義：停下來。

《六韜》：秋道斂，萬物盈。冬道藏，萬物靜。

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 活動資訊

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生活資訊

黃豆芽番茄瘦肉湯

黃豆芽含有的豐富維生素B2，吸收這類維生素能令皮膚更健康，防止疣病毒擴散，防止脂溢性皮炎、皮膚黏膜損傷等作用。配合番茄煲瘦肉湯，能明目、消疣、袪斑、降膽固醇。

番茄能減緩色斑延緩衰老，防白內瘴及黃斑病變，對預防男性前列腺癌及女性宮頸癌亦有幫助。

用料是：黃豆芽半斤，番茄2~3個，生薑3片，瘦肉半斤。

做法：黃豆芽去根，番茄去皮切塊；瘦肉切片出水；全部材料用8碗水煮個半鐘成4碗即可連湯料同食。