長青週末電子報
感人故事令人瞭解情，好故事令人增加智慧，激勵故事令人走出穀底，開心故事.......把怨氣笑出來...............
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【十句話】 |
北大新任校長王恩哥甫上任，便向學生提出十句話，有學生形容是新的校訓。
第一句話：結交「兩個朋友」。
一個是圖書館，一個是運動場。
到運動場鍛煉身體，強健體魄，到圖書館博覽群書，不斷的“充電”、“蓄電”、“放電”。
第二句話：培養「兩種功夫」。
一個是本分，一個是本事。
做人靠本分，做事靠本事，靠“兩本”起家靠得住。
第三句話：樂於吃「兩樣東西」。
一個是吃虧，一個是吃苦。
做人不怕吃虧，做事不怕吃苦。吃虧是福，吃苦是福。
第四句話：具備「兩種力量」。
一種是思想的力量，一種是利劍的力量。
思想的力量往往戰勝利劍的力量，這是拿破崙的名言。一個人的思想走多遠，他就有可能走多遠。
第五句話：追求「兩個一致」。
一個是興趣與事業一致，一個是愛情與婚姻一致。
興趣與事業一致，就能使你的潛力最大限度地得以發揮。
婚姻要以愛情為基礎。沒有愛情的婚姻是不道德的婚姻。也不會是牢固的婚姻
第六句話：插上「兩個翅膀」。
一個叫理想，一個叫毅力。
如果一個人有了這兩個翅膀，他就能飛得高，飛得遠。
第七句話：構建「兩個支柱」。
一個是科學，一個是人文。
第八句話：配備「兩個保健醫生」。
一個叫運動，一個叫樂觀。
運動使你生理健康，樂觀使你心理健康。日行萬步路，夜讀十頁書。
第九句話：記住「兩個秘訣」。
健康的秘訣在早上，成功的秘訣在晚上不放任。
愛因斯坦說過：人的差異產生於業餘時間。業餘時間能成就一個人，也能毀滅一個人,特別是晚上的放縱。
第十句話：追求「兩個極致」。
一個是把自身的潛力發揮到極致，一個是把自己的壽命健康延長到極致。
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十句話，雖短但寓意深遠，成功往往決定於有健康體魄 , 和不放任自我。
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生活資訊
秋天滋潤湯水2. 淮山赤小豆扁豆湯
扁豆可以健脾和中，消暑化濕。赤小豆就利水除濕，和血排膿，消腫解毒。用生熟薏米、北芪及淮山一齊煲，除了可以清熱袪濕之外，還可以健脾胃、強肺同預防感冒。
材料：豬肉眼 $35 果皮 1小角 無花果 4-5粒 生熟薏米 適量
北芪 適量 淮山 適量 赤小豆 適量
做法：豬肉洗乾淨，氽水備用；果皮浸透去囊；其他藥材浸洗，備用。
煲內放約3L水，然後加入果皮。
水滾後放入所有材料。 待水再次滾起時，
先繼續用大火煲約15分鐘，然後轉慢火加蓋煲1.5小時。
最後加入少少鹽調味即成。
