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長青週末電子報 |
如果「如意」的定義是「如你所意」,碰到的環境和人事,是自己熟悉的、想做的、能做的,
從一天起床開始,就是熟悉的環境
, 就是如意地起床。
那麼在生活中,我們大多處在如意狀態下,而不如意事,只是少數。
例如,可以自主的上洗手間、穿衣、吃飯、工作等,
可以決定是否運動、閱讀,直到晚上睡覺,都是可以自主的,哪會不如意啊!
即使環境或親人不配合您,讓您無法自主決定,
但我們人有心,可以轉變心態去配合,那還是如您所意的。
人的知見一改,人生還真是很如意的。
片言隻語
試過小病如扭傷,簡單如便秘失眠,影響你的生活,就會體會文中所言
晨早自然起床,可以自主的上洗手間,穿衣吃飯,是如此值得感恩.
想到曾看過聖嚴法師對於如意、不如意一番不同詮釋。
碰到任何事,都抱著正常的心態,自然便能去面對和處理,
少了對立心,就少了受苦的心。
感恩現在所有的.
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生活資訊:海底椰蘋果雪梨百合湯(2人分量)
蘋果及雪梨養肺胃陰、生津解渴。百合養陰安神、海底椰潤肺止咳、
無花果潤肺化痰通便、南北杏潤肺化痰止咳,亦可加3片薑作調和之用。‧此湯尤其適合在秋冬天氣乾燥時飲用
材料:
蘋果 2個
雪梨 2個
乾百合 1両(在藥材舖購買煲湯用乾百合)
海底椰 3錢(在藥材舖購買煲湯用海底椰)
蜜棗 2粒
無花果 5、6粒
南北杏 各3錢
陳皮 1片
豬腱 $40
水 約5湯碗(以電磁爐煲湯為準;若用明火煲湯,水量或要多2-3倍)
製法:
1. 洗淨陳皮,浸約1小時後刮瓤。
2. 蘋果和雪梨毋須去皮,洗淨後去芯,各切開4塊備用。
3. 豬腱汆水後用凍水過冷河備用。
4. 乾百合、海底椰、蜜棗、無花果、南北杏沖水洗淨備用。
5. 水滾後放入所有食材,再水滾後調細火,煲約2.5小時即成。
**** 閱讀是一種修養,分享是一種美德。****
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