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        長青週末電子報 

  

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【一念之間】                 

人生的轉折，就在轉念之間。
我們之所以覺得生氣、煩惱、憂慮，
不是為了所發生的事情所苦，而是被自己對事情的看法所苦。

心簡單，世界就簡單。
 心自由，生活就自由。
養成快樂的習慣，可以幫助我們擺脫外在條件的控制。
一件事的好與壞，全在自己的一念之間

片言隻語

[一件事的好與壞，全在自己的一念之間]

好壞很多時不在於事情的本身，往往在於自己的想法。
幸福與快樂只是一種感覺，和我們在生活中能夠佔有或者放棄過多少東西關係不大，
甚至並無關係，一切在於自己的心態。

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活動資訊

 

長青義工,老人院探訪,與公公婆婆歡渡一個開心下午

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2019年8月份老人院探訪活動~

 9月01日   葵興區
9月07日   北角區
9月08日  長沙灣區

您可有想過為生命多添點精彩，與公公婆婆過一個開心下午.

報名參加活動 

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 生活資訊:
[立秋宜食]

立秋起宜「少吃瓜，多吃果」，中醫師解釋，夏天汗多，多吃含豐富水分的瓜類食物可解暑補水，達至利水同時補水；但瓜類偏寒涼，立秋時多吃則易傷脾胃。
根據「秋收冬藏」特性，立秋不宜補充過多水分，以免不能利水而濕困易倦。他建議，立秋應少吃老黃瓜、西瓜、冬瓜等瓜類食物，開始多吃潤燥的果，如梨、桃、蘋果、蓮霧等，飲食宜微酸或甜中帶酸，亦可吃蜜糖、雪耳、牛奶等滋潤食物，達到補而不滯（即補水而不滯水）之效。


 ****   閱讀是一種修養，分享是一種美德。****
              
 

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