長青週末電子報
感人故事令人瞭解情，好故事令人增加智慧，激勵故事令人走出穀底，開心故事.......把怨氣笑出來...............
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長青週末電子報 |
這天下午，與朋友到市集散步。
一個穿著破爛的鄉下人靠了過來，手中提著一籃子土豆推銷
，那些土豆的賣相很差，脫水枯黃發芽，上面還有一個個蟲咬的小洞 。
但朋友二話不說，一口氣買了三袋。
老人還很不好意思地解釋：「這土豆是我自己種的。前陣子下大雨，都泡爛了，樣子不好看，真抱歉。」
老人離去後
我問朋友：「你回家真的會吃這些土豆嗎？」
他猶疑地說：「大部分已經不能吃了。」
「那你為什麼要買？」
「因為那些土豆不可能有人買。如果我也不買，那個老人恐怕就沒有收入了。」
朋友的善行讓我十分佩服，所以我追上老人，也跟他買了一些。
那老人非常高興地說：「今天真是一個奇蹟，我賣了一整天，只有你們肯買，真是謝謝你們。」
幾把根本不能吃的土豆，讓我上了寶貴的一課。
我們是否曾經做過那個「製造奇蹟」的人？
只要每個人都願意去做，微小的善行，其實也能凝聚出龐大的希望呢！ 人到達一個年齡，清楚甚麼該要，甚麼不該要，是一種智慧。假如你認為你還青澀，那你就可以成長；
假如你認為你覺成熟，就可以等著爛掉。只有適時改變,就是進步。你做的若是對自己好那是成功；若你做的是對別人好那是成就。外貌是一時的，不長久，且久了會變成庸俗。愛心才是永久的美麗！
「福」是來自一顆懂得布施的心。
福報像水，你我就像水面的船，福多水漲船自高，容易行駛；
福少水低船擱淺，寸步難行。
******************************************************************************* 一頁好文章，即使不能立即為你解決困境，還是可以讓你感覺溫暖！
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☆¸.•*•*”*•.¸☆☆¸.••.¸☆「我們都希望有奇蹟降臨在我們身上；但當我 們有能力的時候，是否願意去做那個創造奇蹟的人呢？」
功利社會下常給人感覺人情味如紙薄，個人利益為重，付出多少，要有多少收獲，若沒有利益就不願意去付出，更何況明知必定損失， 就更沒有人願意去做。 所以老人家的爛土豆，理應沒有人會願意花錢買這樣的回家，因為划不來，沒有投資效益。 但這些土豆卻是老人從農田中搶救回來賴以維持生計的希望。老人期望生存，期望奇蹟降臨。 若人們願意在有能力之時當別人奇蹟的創造者，那何處不是天堂呢？ 突然想起“何處覓蓬萊”這歌來，
~~心響往蓬萊，想找到蓬萊，原來蓬萊已是埋藏心內，蓬萊就是愛。 （歡迎對本期文章留言，一個鼓勵）
昔日電子報金句“原來快樂很簡單，少一點苛求就行了。 ”
---摘自“愜意”
活動資訊
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2018- 5- 6長青義工妍景老人院探訪,還給長者們送上DIY康乃馨,預祝母親節
2018年公開探訪活動 活動時間PM2~4 額滿即止
5月份活動
5月13日 北角區
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生活資訊
飲酵素可瘦身？
瘦身減肥產品從來不乏市場，近年市面興起一堆酵素產品，統統聲稱能排毒、美肌、增強抵抗力甚至減磅，有不少愛靚一族願意花幾百元 充當白老鼠，有人更自家浸泡。 專家分析，混合蔬果、糖和醋發酵而成的酵素產品，就像納豆、味噌、泡菜一樣是發酵食物，發酵過程會產生腸道益生菌，但與瘦身無關 ；反而製作時為中和醋酸，加入大量糖分，常飲反會增加熱量， 瘦身變增肥。 食物安全課程主任方麗影博士提醒，酵素產品味道偏酸，未必適合有
胃潰瘍的人士服用。與其花幾百元購買市面的酵素產品來減肥，不如 考慮用其他天然食物代替， 飲用黑茶例如普洱，內含的沒食子酸經證實可以分解油分，而果醋就有將油分乳化的功效，有助脂肪分解。 黑茶果醋乳酸菌比酵素更有效養和醫院註冊營養師陳勁芝亦舉例：「部分含有活性乳酸菌的飲料，經證實可以抵禦胃酸和膽汁，進入腸道，能促進腸道蠕動，保持腸道 健康，作用同酵素產品宣稱的無分別。最怕有些女性以為酵素產品減 肥有效，反而大吃大喝，最後得不償失。」 總而言之，想靠酵素產品來減肥，倒不如控制食量，多進食新鮮蔬果、全穀類等天然食物，透過內裏的膳食纖維，來達致刺激腸道和幫助 排便的功效。
