長青週末電子報
感人故事令人瞭解情，好故事令人增加智慧，激勵故事令人走出穀底，開心故事.......把怨氣笑出來...............
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面對同樣一件事，你可以生氣。也可以從中找到樂趣，說不定還會因此有意外的收穫。
你怎麼看一件事，會讓你的人生大不相同。
即使遭遇挫敗，
即使踩到狗屎，
即使陷入絕望深淵，
即使老婆是母老虎、老公沒出息，
看事情的角度不同，從中找到樂趣，你的行為與反應就會改變，狀況也會跟著改變。
人生是無聊還是有趣，
關鍵不在於「現實」，
而是「想法」。
人的心會影響現實的發展，這個過程就像這樣：
「事情發生」→「思考」（想法）→「情緒」→「行動」→「對方的反應」→「結果」
也就是說，想要改變「結果」，就要改變這個過程。
因為我們無法改變已經發生的事情「源頭」，但可改變跟著得的步驟「思考」。
改變「思考」，也就是改變看待事情的角度與想法，我們的「情緒」就會產生變化，「行動」也會不同，「對方的反應」跟著不一樣，就能改變「結果」（現實）。
改變思考，你可以把「最糟」變「最好」！
「讓世界無趣變有趣，全在一心。」
******************************************************************************* 一頁好文章，即使不能立即為你解決困境，還是可以讓你感覺溫暖！
感覺溫暖，就與朋友分享吧！！ ********************************************************************************章句摘想.片語碎言
「改變思考，你可以把「最糟」變「最好」 」☆¸.•*•*”*•.¸☆☆¸.••.¸☆"路不轉人轉"相信很多人都懂,重點在於你是否想轉,有無勇氣轉.
「人生是無聊還是有趣，關鍵不在於「現實」，而是「想法」。」
心自困的時候「出門即有礙，誰謂天地寬？」
心念轉「采菊東籬下，悠然見南山。」試問，天地何來寬窄？或無處容身，心念一轉，手拈一花一葉，已能傲遊天地，原來都只在一念之間。
你如何看待自己、如何看待你的生活
決定你如何解讀這個世界
每個人都曾有過愛、恨、害怕的情緒
但唯有經歷過這些情緒，你才會懂得幸福的真諦，懂得適時轉念。
☆¸.•*•*”*•.¸☆☆¸.••.¸☆（歡迎對本期文章留言 ，一個鼓勵）
活動資訊
利是燈籠
利是神仙魚
利是燈籠/神仙魚 DIY 2018
新春將近,長青義工們將會運用利是封,制作利是燈籠/神仙魚,成品將送給長者賀新春.
☆¸.•*•*”*•.¸☆☆¸.••.¸☆
2018年公開探訪活動 活動時間PM2~4 額滿即止
1月份活動
1月14日 北角區
1月28日 長沙灣區
歡迎報名參加
☆¸.•*•*”*•.¸☆☆¸.••.¸☆
生活資訊
何謂脾虛
中醫的「脾」是個抽象功能符號，一般廣義 的
「脾系統」，它涵蓋現代醫學的胰臟、肝臟、胃、大小腸的部份或全部機能，泛指營養的 消化、吸收、轉化、及輸佈有關的系統。在人體，中醫的「脾」即人體中的「土壤」，能轉化、輸佈營養，「卑」字旁即代表位處「低下」的大地。想想，食物的殘渣或動植物的屍體丟在土壤上，就自然被分解成各種小分子，成為其它各種動、植物的營養。
「脾虛」指脾的功能低下，也就是脾系統無法調節、調度適當的水分、消化液、氧氣、及能量以供人體的消化，其結果就是食物消化、吸收不良。
表現在症狀上，就是軟便、水瀉、便秘、脹氣、或腹痛，久則消瘦、倦怠乏力，而所吸收的營養也會停滯、難以輸佈到全身細胞。
腸脹氣是腸道機能及蠕動差、異常發酵，也是脾虛的症狀之一。
