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長青週末電子報 |
【半杯水】 |
河馬語
作者在「序言」中說:人類為追求幸福而生。但人生真的很不公平,有人生而健康,有人生而體弱;有人生而富裕,有人生而貧窮。
但人生有某種程度的公平,那就是每個人的「人生都是由自身的意念所創造的」。
有的人的確看起來走投無路,但絕大部分人,其實只是在心中封閉了自己的道路。只要內心做些許的改變,人生就會有驚人的變化。
上期傷心球迷讀者回應:
[老先生真可愛啊! 欣賞他的胸襟寬宏,值得學習放下。唔知老先生今屆也是否享受看每一場球賽呢?]~EEBB☆¸.•*•*”*•.¸☆☆¸.••.¸☆(歡迎對本期文章留言,一個鼓勵) 我要留言
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8月份活動老人院探訪活動
8月05日 葵興區老人院
8月12日 北角區老人院
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生活資訊 [沙參玉竹雪耳蘋果湯]
世盃期間,很多人經常捱夜追球賽,容易出現陰虛火旺症狀,如口燥咽乾,手足心熱,眼睛乾澀,口渴喜冷飲,潮熱盜汗及大便秘結等。以下湯水有幫助,當然睡得好才是保養的良方,故必須減少捱夜症狀才可以真正改善。
「沙參玉竹雪耳蘋果湯」能滋陰潤燥、健胃生津。對陰虛火旺、肺燥咳嗽者很有幫助。
用料是:沙參5錢,玉竹5錢,雪耳3錢,南北杏1兩,蘋果2個。
做法:蘋果沖洗乾淨,去核切塊;雪耳浸軟,去蒂;沙參、玉竹、杏仁浸洗;全部材料用7碗水煮1小時即成。
~ 小貼士:此湯清甜滋潤,老少可飲。如腸燥便秘,可加無花果4粒同煮。
****閱讀是一種修養,分享是一種美德。****
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