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半杯水

「這個杯子剛好有半杯水。你看起來是『還有半杯水』,還是『只有半杯水』呢?」

就量具來說,「只有半杯水」和「還有半杯水」兩者是相同的。
但「只有半杯水」,反映我們對某件事物感到不滿或失望的念頭,
而「還有半杯水」就是抱持「感謝或希望」,又或者聚焦可能性的心態,
這種思考態度就是「陽轉思考」。


我們心中常會抱怨自己「沒錢」、「沒能力」、「不受重視」、「不受尊重」等等。
這樣的念頭會讓我們的能力枯萎。如果對「沒錢」換一個想法,抱持「我現有的金錢是目前我所需的」,不是「只有一千元」而是「還有一千元」,這樣的心態就會產生完全不同的效應。進一步拓展只有一半和還有一半的念頭,便會邁入認識自我存在的意義。


據說佛陀降生時,走了幾步說:「天上天下唯我獨尊」。
這不是自以為自己全世界最偉大的意思,
其真正意思是:「自己是這個世界上獨一無二的存在,此唯一性十分寶貴」。


只要下定決心將自己心中「只有一半」的念頭,轉換成「還有一半」,
便會覺醒到自己應有盡有,人生早已如此美好。這就是「陽轉思考」的出發點和終點。


「假設選了一條路盡全力往前進,最後卻失敗時,該怎麼辦呢?」
對你來說所有的失敗都不是失敗。因為拚命去做一件事,肯定會讓你學到某種東西。 

摘錄~《陽轉思考》作者:小田全宏

河馬語
作者在「序言」中說:人類為追求幸福而生。但人生真的很不公平,有人生而健康,有人生而體弱;有人生而富裕,有人生而貧窮。
但人生有某種程度的公平,那就是每個人的「人生都是由自身的意念所創造的」。
有的人的確看起來走投無路,但絕大部分人,其實只是在心中封閉了自己的道路。只要內心做些許的改變,人生就會有驚人的變化。

上期傷心球迷讀者回應:
 [老先生真可愛啊! 欣賞他的胸襟寬宏,值得學習放下。唔知老先生今屆也是否享受看每一場球賽呢?]~EEBB

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活動資訊

   

2018-7-8長青義工維康老人院探訪(迎世界盃)

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8月份活動老人院探訪活動

8月05日 葵興區老人院

8月12日 北角區老人院

您可有想過為生命多添點精彩,與公公婆婆過一個開心下午.

參加活動 

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生活資訊      [沙參玉竹雪耳蘋果湯]

 世盃期間,很多人經常捱夜追球賽,容易出現陰虛火旺症狀,如口燥咽乾,手足心熱,眼睛乾澀,口渴喜冷飲,潮熱盜汗及大便秘結等。以下湯水有幫助,當然睡得好才是保養的良方,故必須減少捱夜症狀才可以真正改善。

  「沙參玉竹雪耳蘋果湯」能滋陰潤燥、健胃生津。對陰虛火旺、肺燥咳嗽者很有幫助。

  用料是:沙參5錢,玉竹5錢,雪耳3錢,南北杏1兩,蘋果2個。

  做法:蘋果沖洗乾淨,去核切塊;雪耳浸軟,去蒂;沙參、玉竹、杏仁浸洗;全部材料用7碗水煮1小時即成。

  ~ 小貼士:此湯清甜滋潤,老少可飲。如腸燥便秘,可加無花果4粒同煮。

 

  ****閱讀是一種修養,分享是一種美德。****

 

 


              

 

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