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        長青週末電子報 

 

探訪活動資訊      生活資訊                                  

           當下快樂                   
法國105歲單車手馬錢德(Robert Marchand)周三在1小時騎了22.547公里,創下單車史紀錄。
來到這年紀,不是拼速度,而是拼毅力。被問到有無計劃未來幾年繼續譜寫壯舉,
他這樣回答:「我活到105歲了,我不曉得。你知道,你花上九個月來到這世界,離開卻只需要幾十秒。」
​鏡頭下他充滿自信和開心.​活在當下.
​無獨有偶,​ ​星期天老人院探訪,91歲的嬌婆婆玩遊戲時,表演了投籃穿針,同樣獲得眾人喝采.
​兩者​背景不同,個人能力不同,但肯定的是,當下同樣認真用心參與,所以當下得到快樂,同樣得到歡呼.
年紀大不表示沒用,用心同樣可來過穿針,穿出自己的喜樂人生
生活要有情趣,快樂可以很簡單
婆婆這個掟波遊戲,你​可覺幼稚​Hea著玩​​,但亦可選擇為自己,認真掟出開心美妙的一球.
你的認真最終會贏得掌聲​​.
​Hea著來玩,還是用心去玩,快樂的效果絕不相同.​
快樂奇蹟從來就在我們身上,​當​我們​只專注眼前關上的門,​其實另一扇​門​已經​為你​打開。
忘記你的過往,放下未來的憂慮,尋找快樂的當下、快樂的自己。
快樂的秘訣,不是做你所喜歡的事,而是​願意​喜歡你​當下​所做的事。

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一頁好文章,即使不能立即為你解決困境,還是可以讓你感覺溫暖!
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河馬語
​踏入2017探訪老人院已有十個年頭,感覺十年如一日,每個星期就是為探訪籌備再籌備​.
當下完成,當下快樂.
一個人開始,慢慢聚到幾個人,傻傻地去幹一件會有人嘲笑你不可能十年的事,
然後感動更多人加入你,幫助你,最後完成它,還有什麼比這更浪漫,更值得感恩!
雖然搞這個小團體,投入很多時間還要花點錢,還要面對人事變化帶來的壓力,
每次探訪也不確定最終能產生什麼變化,但自己在心底給自己一個愛的鼓勵,
看著探訪後,義工們和公公婆婆們的笑容,其實就很滿足.
只要願意行動,你也可以擁有這種傻子般的幸福


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 活動資訊

 

91歲嬌婆婆投籃穿針 ,一擊即中

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2017年公開活動​ ​​(新春賀歲探訪)
1月22日嘉林老人院探訪
2月5日 妍景護老院
2月12日維康護老院


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生活資訊

苦瓜檸檬水
降血糖、清血管! 將三分之一條苦瓜(約40公克)去籽去棉,切成薄片,加以3~5片檸檬,放入有蓋子的玻璃瓶之中,
加入400CC的水,浸泡2小時~一個晚上即完成。