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        長青週末電子報 

 

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           【完美的男人                   

那天的統計課講的是【可能性】,教授說,當我們發現一個人或一件事有A或B的可能性時,概率比同時擁有A和B的可能性要大。

然後他舉了一個例子:『現在我們來做一個試驗,題目是,什麼樣的男子是最完美的?換句話說,你們想嫁給什麼樣的男子?來看看,在多少男子裡可以發現一個這樣的人。』

課堂氣氛立刻活躍起來,所有的女性都很興奮。

『他要富有。』
『一年至少掙30萬。』
『大概在30個男子裡應會有這麼一個人。』
於是教授用力在黑板上寫下了1/30。
『要英俊。』一個女生從後排叫話。
另一個跟上來說:『50個裡面應能找出一個』
教授微笑著說:『能不能寬容些,20個裡面能找出一個來吧?。』
說著他又寫下了1/20。

大家接著說了以下幾條:幽默、性感、浪漫、成功、健康。
分別對應的數字是:1/20,1/40,1/30,1/30,1/1。
而後排又傳來一個聲音:『忠誠。』
女生們笑了一陣,終於確定對應的數字是1/60。

教授在黑板上寫下以下算式:
1/30 × 1/20 × 1/20 × 1/40 × 1/30 × 1/30 × 1/60,
結果是1/25920000000。
『找這樣一個完美男人比中彩票還難。』
教授微笑著說:『問題是,當你有幸碰見這樣的一個男人時,他願意找你的可能性是多大呢?』

教室裡先是一陣安靜,然後響起來笑聲。
人無完人,無論男女。
因此,想要找完美的另一半,不如自己先努力做個好伴侶。


 

河馬語--
有要求是常態,但所有要求是否真的切合需要,很多時的決定,都只是受巧立名目,美麗的言辭所影響。什麼瘦身就是好,纖體就是美,很少人會 反問自己的身高,骨架,尋求自己正常體重。自己是否精精神神,食得,睡得不就是好。
人無完人,可惜身邊很多時遇上的朋友,就是身在福中不知福,身體健康,父母健在,工作穩定,可惜還在埋怨,習慣了在福中太久,就會開始很多要求挑剔,卻很少懂知足感恩,對工作如是,對朋友如是,對父母也如是,埋怨父母不能滿足他的欲望, 卻少想父母的付出,常想自己父母是李超人那麼富貴就好。
父母呢,一句不要輸在起跑線,就忘了孩子健康,孝順,學業成績平穩的滿足感,硬是希望超越任何一個人。

“想要找完美的另一半,不如自己先努力做個好伴侶。 ”或許想通這句會開心很多。
少些要求,互相成就
慢慢地就成為一對快樂的伴侶......

愛不是要找到一個完美的人,而是學會完美地看待一個不完美的人。
~ (Eternal Sunshine of the Spotless Mind)



 

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活動資訊


是日長青老友記一眾愛心義工,與長者們過了個開心下午,公公婆婆表現開心活躍。 

歡迎報名參與,87日長沙灣義工探訪,814北角老人院義工探訪。

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2016年公開活動  

8月14日  北角老人院探訪 

9月11日  北角老人院探訪 

您可有想過與公公婆婆過一個開心有意義的下午嗎?

 我要參 加

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生活資訊      

食蛋白還是食蛋黃較健康? 雞蛋營養大比拼

卡路里 
雖然從卡路里來算,蛋黃比蛋白高出三倍,但整體一隻蛋,也不過是70卡路里,算是健康低熱量食品。這熱量比較,蛋白勝。
脂肪
雖然蛋白沒有脂肪,但蛋黃含有人體所需的飽和脂肪,用以製造荷爾蒙和吸收維他命及礦物質。這回,蛋黃勝。
維他命
大量維他命是藏於蛋黃內,這回,蛋黃勝。
礦物質
兩者比較,仍然是蛋黃擁有較多礦物質,尤其是鈣、鐵和鏻。
蛋白質
蛋白質嘛?蛋白冇得輸。
膽固醇
蛋白:0毫克
蛋黃:210毫克
根據美國心臟協會建議,健康嘅成年人,每日攝取膽固醇上限約300毫克,於是,成人每天食一隻蛋,仍有空間吸取其他食物中的膽固醇。這回,蛋白勝。
以上六個項目,剛好是3:3,打成平手。換句說話,要均衡營養,最後是蛋白和蛋黃一齊食。
營養師意見
教協註冊營養師李鎧而表示,蛋黃含高膽固醇,但人體內的膽固醇其實主要由肝臟負責製造,只有一小部分是來自膳食膽固醇,可見吃雞蛋對體內的膽固醇影響不大,我們毋須刻意避吃蛋黃。
更何況,美國今年初最新的《美國民眾膳食指南》,已把每日不應攝取多於300毫克膽固醇限制剔除。只要吃得均衡,吃雞蛋也不會令膽固醇上升。


再者, 根據本港衛生署資料,蛋黃的營養價值也很高,除了膽固醇外,還提供部分人體所需的營養素,如維他命D、維他命E、葉酸及奧米加3脂肪酸等,蛋白主要含蛋白質及水分,所以不吃蛋黃便走寶了。   
 

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