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        老友記週末電子報 

 

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跨欄的壓力

學生運動會中,到了跨欄的項目,在孩子們面前放了一個不到身高三分之二的橫杆,讓孩子們跳過去。大部分孩子都跳過去了,只有一個個子相對還算高的男孩子就是不敢跳,他稍微有點胖。
家長在一邊很著急,看孩子臉憋得通紅還是不敢跳。現場所有的人都在等他,家長心疼孩子的壓力,想沖上去安慰他,被機構的人制止。
大約過了三分鐘那麼長,這個孩子終於起跑,跳過去了!跳過去後孩子欣喜若狂淚流滿面,家長也流了滿臉的淚,他的小胖墩終於戰勝自己,做了不擅長的事。
這以後,孩子在運動方面自信多了。

河馬語
故事主人翁遇到的情形是否似曾相識呢是,是否多少有點自己的影子,壓力前常會猶疑。
壓力常在,認清情況,咬著牙闖過去,結果如何,都當作是一片新天地,都值得歡呼。
人的能力是要通過不斷考驗去發現的,不抱怨,壓力轉化為動力,會對自己更多了解。
生活上遇上最差勁的反應,就是把抱怨擴大,繼而要影響其他人認同其抱怨,累人累己。
人最輕鬆的是眼堥S別人,自我任為,不用什麼對人事尊重和負責,但最終你會發現,這並不會讓你快樂。
別人遇到了困難,要主動幫助他,豎起大拇指給他鼓勵。
有這一天,當自己解決了自己的困難,同樣不要忘記,為自己豎起了大拇指給自己打打氣。
老子說:「勝人者有力,自勝者強。」
指的是真正的強者,不在於贏過別人,而在於戰勝自己。

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活動資訊

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2016年公開活動  

6月12號 北角維康護老院探訪 (滿額了謝謝)

6月26號 葵興妍景護老院探訪 (滿額了謝謝)

7月3 號   長沙灣嘉林老人院探訪

7月10號   北角維康老人院探訪

您可有想過與朋友家人一同參與,與公公婆婆過一個開心下午.
 
我要參 加

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生活資訊       夏天湯水 – 花旗參雲茯苓薏米湯

夏天炎熱會吃進較多生冷食物,因而導致濕氣重。花旗參有助清熱,
生薏米和赤小豆就可健脾去濕,在這酷熱和潮濕的天氣要多解這湯水解熱和消暑。

材料:

花旗參 5錢
雲茯苓 1両
生薏米 1両
赤小豆 1両
麥冬 1両
瘦肉 半斤
蜜棗 2粒
做法:

瘦肉拖水,其他材料洗淨。
將水煲滾,放入所有材料,先用大火煲滾,再轉慢火煲2小時即成。

 

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