老友記週末電子報
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【燒餅。殺人犯】 |
這個殺人犯亡命逃竄了整整一年，來到小鎮時，已經饑渴難耐，衣衫襤褸。
望著眼前的豆漿燒餅店，陣陣的豆香深深誘惑著他。
身無分文的他，把毯帽拉得更底，慢慢把手伸向身上攜帶的尖刀。
就在這時，一個香噴噴的燒餅和豆漿，忽然出現在面前。
逃犯感到有些意外，握刀的手不由自主地鬆開。
原來，店主已注意逃犯好久，猜測他是想吃東西而沒有錢，便拿了一個遞給他：你吃吧，不要錢的。
逃犯猶豫了一下，接過燒餅，大口吃了起來，而後什麼也沒說就離開了。
三天後，逃犯又來到那個豆漿店。
這次沒等他開口，店主就拿起幾個燒餅塞給他。同上次一樣，逃犯吃過燒餅又匆匆離開。
晚上店主準備回家時，發現柜檯邊放著一份不知哪個顧客遺忘的報紙，展開一看，頓時驚呆了。
原來上面大篇幅刊登著通緝令，懸賞3萬元給提供線索者，而刊登的逃犯照片就是他送出燒餅的那人。
與家人商議後，店主撥通了警察局的電話。
員警連續幾天埋伏在小店周圍。三天後，逃犯果然又出現了，這次他打扮得與照片上一摸一樣。
不過，他似乎覺察到了什麼，緊張注視著店主的一舉一動，沒有進入員警的包圍圈。
店主與員警的心提到了嗓子眼，因為街上人來人往，而他身上可能有武器，隨時可以挾持人質，後果不堪設想。
終於，站立許久的逃犯有了行動。
但出人意料的是，他緩緩掏出身上所帶的尖刀，扔在地上，隨即坦然舉起雙手。員警蜂擁而上，沒費吹灰之力便把逃犯制服。
戴上手銬的逃犯經過店主身旁時，小聲地說了一句話：那張報紙是我放在那裡的，看看後面，然後掛著滿足的微笑走上警車。
店主連忙仔細查閱那份報紙，發現反面還赫然寫著幾行小字：我已經厭倦了東躲西藏的流亡生涯，謝謝你的燒餅，當我為選擇怎樣面對自己的生命而猶豫不決時，是你的善良感動了我。舉報酬勞三萬塊錢就算是我的報答。
這是一個它發生在中國北方的一個小鎮的真實故事。
河馬語
姑且不論這故事的真假，但「人為善，福雖未至，禍已遠離；人為惡，禍雖未至，福已遠離。」 這句老話，還是有他的道理。
小店主面對衣衫襤褸似乞討之人，不但不露厭惡之色，還給予施捨，其憐憫之心不但救了自己一命，也感化了對方。
有時換個角度思考，行善，不是為了對方，而是為了自己，為自己在無形中積福積德、消災解難。
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活動資訊
一班充滿愛心的 年青朋友，接受長者老友記的長者義工培訓課程，為19號護老院探訪實習作好準備。
是日同學們表現十分用心學習，熱情投入，相信19號的探訪，定給長者歡顏。
未來社會長者照顧將是的一個大課題，及早給年青人認識與長者的溝通技巧和需要，生活中更能關愛身邊的長者，是重要的一環。
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2015年公開活動
4月19號 北角維康護老院探訪
（是日聖士提反女子中學到訪義工實習，暫停對外招募）4月26號 葵興妍景護老院探訪
您可有想過與朋友家人一同參與，與公公婆婆過一個開心下午.生活資訊 簡易4招踢走4粒血壓藥
衛生署數據顯示，全港15歲或以上人口，估計有27％患有高血壓。接近九成高血壓，屬於原發性高血壓是找不到病因。不同類別的血壓藥物，會有不同副作用，例如服用鈣離子阻斷劑可能會腳腫，而血管收縮素抑制劑會引起乾咳。
對付長期病患，人人追求天然食療，木耳煲水、西芹榨汁，或許有效降血壓，但單調乏味，難持之以恆；高血壓，藥物治療只是其中一部分，還需要注意什麼？
張文勇教授開出一條生活處方，4招踢走4粒血壓藥，
只要減少飲食中的鹽分，療效等於一粒降血壓藥；
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根據世界衛生組織的建議，運動毋須太劇烈，但要持之以恆，每日30至45分鐘，每星期5天以上，室內跑步機，戶外急步行，游水亦可。
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張文勇醫生（內科專科醫生、香港大學內科學系臨牀教授（心血管治療學））
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