老友記週末電子報
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【黃浩然很「黑仔」？？】 |
「永遠記得別人對你的好，因為他本來可以不用這樣做。」
人人都說黃浩然很「黑仔」。在影壇和亞視打滾十年，名氣不大；07年加盟無綫，從二、三綫做起，熬了七年，終於等到機會主演無綫大型劇《張保仔》，以為今次可以揚名立萬，偏偏這時候，他患上罕見的「貝賽特氏症」，不得不辭演。但，也因為這個病，他才有時間陪伴兩個兒子，這些親子時光，千金難買！
說黃浩然今次的病是禍，也是福，他深表認同。「我很記得出院那天，做完傳媒訪問回家，太太接大兒子學完東西回來，我們兩個禮拜沒見，他在車裏見到我，不停揮手，笑，笑得很開心、很開心，然後跑過來攬住我，望着他，我有點眼濕濕，這些畫面是多少錢也買不到的。」上月，他陪兒子去了很多地方，拍了很多照片。「這些看似最無味的事，當你將來回望時，會後悔為何做得那麼少，如果這一刻我仍在拍《張保仔》，我不會覺得自己錯過了甚麼。」
這次是一個教訓，最大收穫是知道身體健康的重要性，家中還有老婆及兩個仔，做人要懂得投降，不要一直死頂！”
只有家人，不能沒有他。「我老婆跟我說：『有一天，我父母不在了，我最親的人就是你，你叫我怎麼能不緊張你？』我聽到後都眼濕濕，家人很需要我，以前，我從來沒有想過這些。也看到身邊很多台前幕後的同事、傳媒朋友都發很多短信來關心我，出街又有觀眾問我：『黃生，好點了嗎？不要捱得太辛苦啊。』證明我不是一個很差勁的人。」塞翁失馬，焉知非福？
最少學懂了珍惜！！********************************************************************************
一頁好文章，即使不能立即為你解決困境，還是可以讓你感覺溫暖！
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河馬語
很多東西在這一刻你可能沒覺得什麼，但就是這些看似普通的經歷，錯過就沒有了，日後回頭就後悔，所以病能給醒悟，也是一種福。
「我老婆跟我說：『有一天，我父母不在了，我最親的人就是你，你叫我怎麼能不緊張你？』我聽到後都眼濕濕
父母會早你而去，能與你相守一生的很多時就是身邊的另一半，午夜夢迴，睡在身邊有愛你的，會感到平安。遇上愛你的是幸福，選對了就要好好珍惜。
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23號一眾寧波中學的同學們，將義工培訓時學到的技巧，盡情運用，給予長者開心的下午。
最難得的是活動後分享時，有同學表示今次活動令她學會了關心長者，更訴說自己平時對爺爺態度很差，成日覺得爺爺很煩﹑很嘮叨,很開心同學能在此次活動中，省思出自己的態度不當。祝福這位同學與爺爺日後關係開心融洽，感恩同學義工用心服務，感恩劉老師帶領，感恩各老友記義工給同學們做了如何和長者相處最好的身教！！
2014-11月-寧波第二中學妍景護老院義工實習 （73 張相片）
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2014年公開活動
12月21號 維康護老院探訪
12月28號 妍景護老院探訪
您可有想過為生命多添點精彩，與公公婆婆過一個開心下午.
您可有想過利用空餘時間回饋社會、服務社群？
生活資訊 [4種生果 助你捱夜唔傷身]|
檸檬
經常熬夜的人，臉上容易長出痘痘，而檸檬酸能夠去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。常吃可幫助消化和吸收，令皮膚光潔細膩。橙子
對於熬夜的人來說，很多時候會由於休息不夠，容易便秘，而橙子中特有的纖維素和果膠物質，有利於清腸通便，排除體內有害物質，確保身體健康，增強免疫力。蘋果
俗話有云：一日一蘋果，醫生遠離我，蘋果含有極豐富的果膠，可以促進排泄，防止動脈硬化。熬夜的人很容易出現內分泌失調和便秘，因而變得肥胖和皮膚變差等，而蘋果中大量的維生素和蘋果酸，能使分解積存於體內的脂肪，並且有效防止體態肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。葡萄
葡萄中含有豐富葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟效果非常明顯。葡萄營養價值極高，含有豐富的抗氧化成分，能延緩衰老，非常適合熬夜的人進食。由於水果類含豐富果糖，食用份量還需節制。
****閱讀是一種修養，分享是一種美德。****
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