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糾結

人感到糾結,大多數情況下是因為:只從自己的角度和感受去看事看人;
只用自己的經驗和經歷去評判他人;只想讓別人知道自己的觀點和情緒;
沒有看到到事情的全相。

感到痛苦糾結時,靜下心來,放下自己的評判和情緒,了解對方的想法感受,
也從第三方的角度看人看事,就會看到全相,事情的全相會讓人自由!


《你們必曉得真理,真理必叫你們得以自由。──約翰福音8:32》

河馬語

糾結不離人與人,人與事間的糾纏。
人當感到糾結時,會內心痛苦,坐立不安,最多出現的反應,不是衝動決定,便是行為迴避,
目的只得一個,就是不想面對問題。
這時最佳的處理方法,是先設法令自己靜下來,不急不躁。

緣份是上天給的,歡笑是自己決定的。
學會體會到人與人的關係,建基於愛護和關懷,真愛永無恆,是無盡的。
要試著學會..換位思考,將心比心。

看到全相,事情的全相會讓人自由!

 

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2013年公開活動  

1月​12號 維康護老院探訪

​1月​19號 妍景護老院探訪


您可有想過與朋友家人一同參與,與公公婆婆過一個開心下午.


 
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生活資訊       紅豆暖暖包

【環保DIY】紅豆暖暖包
最近天氣常常動不動就給它寒流來...
對於手冷腳冷的人.....暖波很好用,但用每次用完丟掉時..心中會否有一種,製造垃圾的罪惡感。
現在就給介紹省錢又環保,DIY紅豆暖暖包,今年親手製一個作聖誕禮物,不錯啊!!

首先準備工具有:
1、用不到的毛巾或小方巾 或一個大小合用的布袋,可自己畫上花和字句。
2、剪刀、針、線
3、紅豆一包
4、魔術貼
DIY作法:
1、先將不要的毛巾或小方巾裁成自己需要的大小, 然後將三邊縫起來,成袋狀,留一邊要縫上魔術貼。 (有人會全部封死把紅豆裝在裡面、建議留一邊J上魔術貼紅豆才可替換)
2、將另一邊縫上魔鬼氈就可以加入紅豆了, 紅豆就不會跑出來。
3、將紅豆暖暖包放入微波爐1~2分鐘 (看你做的大小和厚度來決定要微波多久,不要微波太久以免紅豆熟了@@") **大概用了一段時間等到紅豆變黑豆,溫度維持時間越來越短的時候, 紅豆就可以煮成紅豆湯吃也不浪費,在替換新的紅豆進去就OK了。

用法: 1、冬天很適合暖備用,睡覺前放入被窩中,還有紅豆的暖暖香氣。 2、熱敷(因為家人長期久站、醫生建議需要天天熱敷,所以才來DIY做環保暖暖包) 3、女生生理期可以熱敷肚子,減緩疼痛。 **加熱後紅豆的香味也有意外的效果喔, 紅豆加熱以後會散發出一種含有麥芽糖成份的香味, 這個成份有鎮靜的作用,入睡前如果聞了這香味有安定的作用, 可以方鬆心情入睡。

註:紅豆由於水分較小,最合用作暖包。如女生生理期時,加5錢艾草入內,止痛效果更隹。


 

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