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        老友記週末電子報 

 

 

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                                音樂:張懸-自由 ***** 相遇是緣,在這裡歇歇腳吧。

 


擇一善而從之

心病需要心葯來醫治,心葯種類繁多,猶如中葯的百子櫃,開葯的人,要熟識怎樣的葯,治怎樣的心病。

有人選擇宗教,有人選擇哲學,有人選擇藝術,有人選擇與人為善……不論何種葯方,只要能為心頭結鬆開,便是好方好法。

常見很多不同宗教信眾,當靜坐一處,聽講經者闡述生命的喜悲怒苦,人們都感到心如明鏡,可是碰到突然而來的不快事,心便著火,恨馬上生。

這樣的人;是我是你也是他。

如果讓情緒常困於恨怨悲痴,會把人心磨折敗壞。

我的意見是;道理不能貪多,

知道不等如明白,明白不等如做得到,

 

知道自己的弱點,明白自己擇善方向,然後把明白的道理,作為生命的實踐,
 

道理不經過切身去磨練實踐,是不會化為自己的東西。
 

有的時候會被太多道理弄至思想迷惘,原因是有些道理就是不適合自己 ,倒不如聽了適合自己所需,馬上就拿來實踐檢正,這會更覺道之實在,理之可行。

 

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河馬的話:

曾是個書痴,睡時吃時上廁時都離不開書,久了發覺還變了個搜集狂,結果書一大堆,看過一半的沒過半,加上本身愚魯,書中深刻體會的百中無一,想著....書與我的關係是什麼呢?

最後趁幾次搬屋,把存量來了個瘦身,再沒有把書架背著上路,人反輕鬆多。

簡單的道理,發揮盡情,就會是大道理。

否則大道理也只是文字圖騰

供人膜拜

[道理不經過切身去磨練實踐,是不會化為自己的東西]

所以我把--信、解、行、證--作了我的座右銘

為了想要得到自由 
我在我肩上插上翅膀
飛過高山 飛過河流
才發現我的自由全都只是想像
其實我都一直在逃避
逃避全世界最難以面對的自己
I just want to get away from me
I just want to get away from me
如此而已
Aiiii Aiiiii
Hide Hide away from me
Hide 我躲不掉我自己

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上期讀者回響 [有一天我老了]

上期分別有TRACY及施同兩位讀者老友回應

“回顧這數年,回父母家的次數5隻手指也不夠,不是我不想,而是我有心無力..........

..............我實在不敢奢望女兒將來會時常回家探望自己,陪自己吃一餐飯。”TRACY

.............我知道我心中有怨,我 還想追求自己的夢想,但是還是放不下這個家.........  施同

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義工探訪活動資訊


下年度本會活動,正尋求「香港仁愛香港集思公益計劃」資助,請大家投出神聖票支持。

【藉活動凝聚社區有心義工,培訓參與長者活動,溫暖人間。】


告急投票,現時排位上落很大,請再發動身邊最少3位朋友幫忙投票,感恩!!
 

請7月3日前電:3699 8800

按「1」選廣東話。

按「901348#」我們的計劃代號。

聽錄音確定正確後,按「1」確認。

按「2」離開。


希望各老友記能發動身邊朋友所有電話支持是次活動
並請代為轉寄此電郵予各義工及朋友! 謝謝!!

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6月19日2011 長者老友記-福音護老院義工探訪有相看la

進入觀看

 

2011年6月份老人院 公開探訪活動  


6月26日 妍景護老院 探訪(滿了謝謝!)


您可有想過與朋友一同參與,與公公婆婆過一個開心下午.

您可有想過利用空餘時間回饋社會、服務社群?



 
我要參 加

 

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健康資訊

『九成蘋果含殘留農藥 清洗削皮毒難盡除 』  

下次食蘋果或芹菜做沙律,請注意一下浸洗時間,要多一點呀。

美國農業部檢測發現,即使經過清洗削皮,蔬果仍有殘餘農藥。

美國民間環保組織「環境工作組」(Environmental Working Group)根據農業部數據分析,發現當地達98%蘋果有殘餘農藥,被該組織列為「最骯髒蔬果」之首,相比之下,洋葱九成樣本無農藥,成為「最乾淨蔬果」。

註:以我曾學有機耕種時的皮毛常識,洋葱等香草類本身抗蟲害強,故不需落太多農藥,可能是洋葱九成樣本無農藥的原因---河馬仔
 

改善方法:

浸會大學生物系教授、香港有機資源中心主任黃煥忠,他認為經過冲洗和削皮,所餘農藥已不多,若市民不放心,可以把蔬果放在水堮泡15至30分鐘,讓部分農藥滲出。

不要懶惰 另願花多些時間

詳細資料:

http://hk.news.yahoo.com/%E7%BE%8E%E7%92%B0%E5%9C%98-%E4%B9%9D%E6%88%90%E8%98%8B%E6%9E%9C%E5%90%AB%E6%AE%98%E7%95%99%E8%BE%B2%E8%97%A5-%E6%B8%85%E6%B4%97%E5%89%8A%E7%9A%AE%E6%AF%92%E9%9B%A3%E7%9B%A1%E9%99%A4-%E6%B4%8B%E8%91%B1%E7%B2%9F%E7%B1%B3%E6%9C%80-%E4%B9%BE%E6%B7%A8-224217985.html

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