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    【 幽默抗壓】

幽默是一服抗壓奇葯,可隨時改善人與人的心態。

有幽默感的人,凡事健康思考,保持正面態度,當遇到困難時,
比較容易化險為夷。

事情發生的好壞不重要,重要的是,你從哪個角度去切入對應。

美國前總統雷根,在任初期,有一次被槍擊重傷,

子彈穿入胸部,情況危急。
在生命交關的當頭,雷根面對趕來探視的太太的第一句話

竟是:「
親愛的,我忘記躲開了。」
美國民眾在得知總統在身受重傷時,仍能不忘幽默本色,臨危不亂

感動了國民,因此也穩定了可能因總統受傷而動盪的政局。

 

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「詼諧、幽默、風趣」都是一種「令人愉悅的人格特質」,也是「人際相互吸引」的重要因素之一;一個人,如果表達能力好,說話時又能詼諧幽默,則必能拉近人與人之間的距離,展現其親和力,而產生歡愉的互動情境。

 

有一次上「國父思想」課時,五、六個同學逃課沒來,老教授就援例、低頭點名,同學們也就一個一個地回答「有」!當老教授點到「許一德」時,沒有人回答;老教授叫了三次「許一德」,仍然沒有人答腔。 老教授稍抬一下? 眼光從老花眼鏡上方,仔細看了一下全班同學,然後很納悶地說:「這個人是不是人緣很差?怎麼連一個朋友都沒有?

現代人的工作壓力都很大,也常愁眉苦臉;

但是在煩雜的生活中,我們可以多觀察、多記錄四周的人,

看看他們是如何「由憤怒轉為和諧」、

「由悲苦轉為快樂」,且自娛娛人。

一個常「愁眉不展」的人,永遠悲觀、愁煩,身子亦不會好了那,

但能夠「由憤轉諧」、「苦中作樂」的人,

才是深懂「幽默」身心都會平衡些。

亦更能面對壓力,面對危機

 

河馬的話:

我常發覺懂得笑的人,常可散發出正面能量,
而懂得幽默地笑的人,EQ都會很高, 抗壓力包容性都大。
幽默是可練習回來的,由肯去欣賞開始,
就如文中所說「每個人的工作壓力都很大,也常愁眉苦臉;
但是在煩雜的生活中,我
們可以多觀察、多記錄四周的人,
看看他們是如何「由憤怒轉為和諧」、
「由悲苦轉為快樂」,且自娛娛人。

一個「愁眉不展」的人,永遠悲觀、愁煩,但能夠「由憤轉諧」、「苦中作樂」的人,必然是「EQ高手」,
有這麼一個人相伴,人生易過很多
因懂幽默的人,通常會較輕易過渡困境。
創做另一番新景像
何況壞情緒還會鬱出病來。

來老友記做義工la,會給您學懂笑。

 

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上期讀者回響 [逆境-妳的咖啡]

好鍾意網頁的女仔流著淚的插圖好靚,首歌好聽,把聲好特別,請問係邊個唱--jj

多謝jj的欣賞,這首歌是由陳綺貞唱的,喜歡提著根結他,以民歌風格唱歌,聲音很特別,喜歡的會很鍾意。日後會再送上多幾首,給大家欣賞。--河馬語
 

報長語:謝謝大家的支持,每個留言,是緣份的溝通,一個鼓勵。

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英皇書院義工實習相片分享 進入觀看

3月2011 長者老友記-妍景護老院義工探訪實有相看la

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2011年4月份老人院 公開探訪活動,

  

4月24日 妍景護老院 探訪


您可有想過與朋友家人一同參與,與公公婆婆過一個開心下午.

 
我要參 加

 

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健康資訊

『滴眼液的使用方法  

滴眼藥時,須按步驟行事,遇到有副作用時,隨立即停用外並需進快看醫生。而藥物處理也很重要,多會放至陰涼地方,反之,藥性會被陽光破壞而導至物質變壞。 

參考資料:

http://diaryhk.net/health/health01_01_04.htm

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